علاج الم الكتف

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي للإصابة بألم الكتف، فقد ينشأ ألم الكتف نتيجة مشكلة أولية في الكتف نفسه سواء في العظام أو العضلات والأوتار والأربطة، أو قد يكون الألم ثانوياً نتيجة مرض في مكان آخر، فما هي أهم أسباب هذا الألم، وكيف يتم علاج الم الكتف؟ هذا ما سنتعرف عليه خلال السطور القادمة.
في كثير من الأحيان قد يكون ألم الكتف مبرحاً، مما يؤثر على قدرتك على ممارسة حياتك بصورة طبيعية، وقد يكون ألم الكتف منفصلاً أو قد يشمل الام الرقبة والكتف،
وهناك عدة أسباب شائعة قد تكون سبباً لهذا الألم، ووفقاً لسبب الألم تختلف طرق العلاج.

اسباب الم الكتف وعلاجه

نظراً لأن مفصل الكتف من أكثر المفاصل استخداماً في الجسم؛ فإن ألم الكتف من الأمور المزعجة، والتي قد تكون في بعض الأحيان غير معروفة السبب، فما هي أهم اسباب الام الكتف؟

هناك عدد من الأمور التي قد تتسبب في ألم الكتف بعضها يكون معروف والبعض الآخر غير معروف، وفيما يلي أهم اسباب الام الكتف:

1. وجود كسر بالذراع. 
2. وجود كسر بعظمة الترقوة. 
3. خلع الكتف.
4. موت النسيج العظمي في منطقة الكتف نتيجة عدم وصول الدم إليه. 
5. التهاب الأوتار. 
6. إصابة مدورة الكتف.
7. مرض التهاب المفاصل الروماتويدي.
8. الانزلاق الغضروفي. 
9. الكتف المتجمدة. 
10. خشونة مفصل الترقوة.

وفي بعض الأحيان قد يكون سبب الام الرقبة والكتف غير مرتبط بهذه المنطقة، فهناك بعض الأمراض العضوية التي قد تتسبب في ألم الكتف منها الأزمة القلبية أو سرطان الرئة والكبد، وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب للتأكد من السبب الحقيقي وراء ألم الكتف.

أعراض ألم الكتف

قد تختلف أعراض ألم الكتف قليلاً وفقاً للسبب وراء الألم، وغالباً ما تظهر في صورة:

1. ألم ثابت طول الوقت، لا يتغير بتغير وضعية الجسم.
2. ألم مؤقت يظهر مع تحريك الذراع أو يزيد ليلاً. 
3. صعوبة النوم على الكتف المُصاب. 
4. عدم القدرة على تحريك الكتف بصورة طبيعية

يساعد الكتف على سهولة تحريك الذراع للقيام بالأنشطة اليومية المختلفة، لكن في حالات ألم الكتف نتيجة الأسباب السابقة يصعب تحريك مفصل الكتف بصورة كاملة، مما يجعل من الصعب القيام بالأمور اليومية والتي من الضروري لها استخدام الذراع، مثل تحريك أو رفع بعض الأشياء، أو تغيير الملابس، أو ممارسة الرياضة.

علاج الم الكتف

يختلف علاج الم الكتف وفقاً لطبيعة الألم والسبب وراء الإصابة به، وهناك بعض الإجراءات التي قد تُخفف من الألم، وتستخدم لعلاج وجع الكتف على سبيل المثال:

1. استخدام بعض مسكنات الألم الموضعية أو عن طريق الفم، والتي لا تحتاج إلى وصفة طبية. 
2. استخدام الكمادات الباردة على الكتف ( كما يمكن استخدام الكمادات الساخنة )، وهي تساعد في تقليل الشعور بالألم. 
3. العلاج الطبيعي، وبعض التمارين التي تساعد في علاج ألم الكتف

وفي الحالات الأكثر صعوبة يمكن استخدام بعض مضادات الالتهاب الاستيرويدية ( والتي تحتاج إلى وصفة طبية )، أما في حالات ألم الكتف الشديد المتفاقم، والذي لا تُجدي الإجراءات السابقة نفعاً معه، أو في حال استمرار الألم لفترات طويلة؛ فإن الأمر يتطلب تدخل طبي، حيث يتم عمل فحص سريري، بالإضافة إلى إجراء بعض الأشعة لتشخيص الحالة تشخيصاً دقيقاًَ، ومن الأشعة التي يمكن استخدامها:

• الأشعة السينية. 
• أشعة الرنين المغناطيسي. 
• الأشعة المقطعية على الكتف. 

علاج ألم الكتف بالحقن الموضعي:

يتم علاج ألم الكتف بالحقن الموضعي، حيث يتم استخدام حقن الكورتيزون وحقنها في موضع الألم، وتقلل الحقن من التهاب المفصل بصورة كبيرة، لكن بعد فترة يزول أثرها، وتحتاج إلى إعادة حقن، ولا يُنصح باستخدامها لفترات طويلة.

علاج ألم الكتف بالتردد الحراري:

التردد الحراري أحدث الطرق المُستخدمة في علاج الألم بدون جراحة، وهو افضل علاج لالم الكتف ومن الطرق الفعالة غير المرتبطة بآثار جانبية، وتعتمد فكرة التردد الحراري في استخدام الطاقة الحرارية الناتجة عن استخدام موجات الراديو في إضعاف جذور الأعصاب، ووفقاً لنوع الألم يتم تحديد العصب المسئول عن توصيل الألم إلى الدماغ.
وبإضعاف العصب يقل توصيل إشارات الألم من موضع الألم إلى الدماغ، مما يُقلل الإحساس بالألم بصورة نهائية، وهو من الطرق الفعالة في علاج أنواع الألم المختلفة، ولا سيما ألم الكتف، ويتم إرشاد التردد الحراري باستخدام الأشعة التداخلية، مما يُعطي دقة في النتائج، بالإضافة إلى ارتفاع نسب نجاح العملية.

وهناك عدة مميزات لاستخدام التردد الحراري في علاج الألم على سبيل المثال من أهمها:

• تقنية غير جراحية. 
• لا تتطلب وقت طويل لإجراء العملية أو للتعافي. 
• تعطي نتائج فعالة في علاج الألم. 
• تقلل من استخدام مسكنات الألم وآثارها الجانبية. 
• لا تحتاج لجراحة لعلاج الألم. 
• تُعطي نتائج سريعة. 
• تقنية آمنة الاستخدام. 

وفي بعض الحالات والتي قد لا تستجيب لطرق العلاج السابقة؛ كما قد يلجأ الطبيب لاستخدام الحل الجراحي لعلاج ألم الكتف.

كيفية التقليل من ألم الكتف:

في حال الإصابة بألم الكتف ينصح الأطباء بالراحة وتجنب الحركات العنيفة التي قد تزيد من الألم،

وفيما يلي بعض النصائح التي من شأنها أن تقلل من ألم الكتف:

1. تجنب النوم لفترات طويلة على المنطقة المُصابة بالألم. 
2. استخدم وسائد صحية. 
3. كما يمكنك القيام ببعض التمارين الخفيفة التي ينصحك بها الطبيب، والتي تساعد في استرخاء الكتف والرقبة. 
4. الجلوس الصحيح وتجنب الانحناء. 
5. تدليك الكتف والرقبة مع استخدام الكمادات الدافئة أو الباردة. 

الدكتور أحمد منصور لعلاج الألم المزمن:

د.أحمد منصور عبدالهادي استشاري علاج الألم التداخلي وآلام العمود الفقري، ومدرس علاج الألم بجامعة القاهرة، افضل دكتور علاج الألم في مصر، حاصل على شهادتي الماجستير والدكتوراه في تخصص علاج الألم، كذلك هو صاحب خبرة كبيرة في هذا المجال، وعضو الجمعية المصرية للألم المزمن.

الدكتور أحمد منصور أفضل دكتور لعلاج الم الكتف، ويعتمد على استخدام أحدث التقنيات في علاج أنواع الألم المختلفة

ولا سيما ألم الكتف، فيستخدم الأشعة التداخلية والتردد الحراري في علاج:

• ألم الكتف. 
• ألم الغضروف. 
• ألم الرقبة. 
• الفيبروميليجا. 
• عرق النسا. 
• الحزام الناري.