افضل طرق علاج الام العمود الفقري
آلام الظهر من أشهر أنواع الألم التي يعاني منها نسبة كبيرة حول العالم، وهناك العديد من الأسباب التي قد تُسبب الشعور بآلام الظهر، وتختلف هذه الآلام في شدتها، أو في كونها حادة أو مزمنة، إذاً ما هي أهم أسباب الإصابة بآلام الظهر، وما هو افضل طرق علاج الام العمود الفقري؟
سنتعرف خلال السطور القادمة على أشهر الأسباب التي قد تؤدي إلى ألم الظهر، وأهم أعراضه، وعن أفضل طرق علاج الام العمود الفقري، فإذا كنت تعاني من ألم في الظهر؛ فهذا المقال هو الأنسب لك.
آلام العمود الفقري:
يمتد العمود الفقري بطول الظهر ويتكون من عدد من الفقرات العظمية، يفصل بينها أقراص غضروفية لتسهيل الحركة،
وإلى جانب أن العمود الفقري يسهل عملية الحركة، ويُعطي الجسم شكله المفرود،
إلا أنه يساعد أيضاً في حماية الحبل الشوكي وهو جزء من الجهاز العصبي المركزي.
يحدث الام العمود الفقري نتيجة لمشكلة في العظام المُكونة للعمود الفقري، أو نتيجة ألم أو إجهاد في العضلات أو الأوتار،
كما قد يحدث نتيجة التهاب الأعصاب.
أسباب الإصابة بألم الظهر:
هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى الإصابة بألم العمود الفقري من أهمها:
- التهاب المفاصل العظمي.
- ممارسة تمارين رياضية عنيفة.
- تمزق الأربطة أو الأوتار.
- الالتهاب المفصلي المزمن.
- الانزلاق الغضروفي.
- ضعف عضلات الظهر.
- الإصابة بضيق القناة الشوكية.
- أورام العمود الفقري.
- هشاشة العظام.
- التهاب عرق النسا.
- الشد العضلي.
- إصابات العمود الفقري.
وهناك عدد من عوامل الخطورة التي قد تسبب زيادة فرصة الإصابة بألم الظهر من أهمها:
- التقدم في السن.
- السمنة وزيادة الوزن.
- الحمل.
افضل طرق علاج الام العمود الفقري:
تختلف طرق علاج ألم العمود الفقري وفقاً لسبب الألم وحدته، فكثير من الحالات قد لا تحتاج إلى تدخل طبي،
ويختفي الألم خلال عدة أسابيع، وقد تستجيب بعض الحالات الأخرى لاستخدام بعض المسكنات،
بينما تحتاج بعض الحالات لتدخل طبي سواء جراحي أو باستخدام بعض التقنيات الحديثة.
علاج ألم العمود الفقري بالأدوية:
يُعد استخدام الأدوية من افضل طرق علاج الام العمود الفقري عند بعض الحالات، ويساعد استخدام أدوية مثل المسكنات، ومضادات الالتهاب في تقليل ألم العمود الفقري،
وفي بعض الأحيان قد يستخدم الطبيب حقن الكورتيزون أيضاً، لكنه لا يُستخدم لفترات طويلة.
وقد تفيد باسطات العضلات في تخفيف الألم عند بعض الحالات.
العلاج الطبيعي لعلاج ألم الظهر:
تساعد بعض تمرينات العلاج الطبيعي في تقوية عضلات الظهر، وهو ما يساعد من تقليل الحمل على العمود الفقري،
وبالتالي تقليل الألم المصاحب لبعض الحالات مثل الانزلاق الغضروفي أو الشد العضلي أو عرق النسا،
ويجب أن تكون هذه التمرينات تحت إرشاد الطبيب في البداية لتجنب أي إصابات من شأنها أن تضر الظهر.
علاج ألم العمود الفقري بالتردد الحراري:
يُعد التردد الحراري من افضل طرق علاج الام العمود الفقري، وهي من الطرق الحديثة المُستخدمة في هذا المجال،
وتعتمد على استخدام قسطرة صغيرة يتم إدخالها إلى موضع الألم، تحت إرشاد الأشعة التداخلية،
ويتم من خلالها إنتاج طاقة حرارية تعمل على إضعاف الأعصاب المُلتهبة المُسببة لألم الظهر.
وتقنية التردد الحراري من التقنيات الآمنة والفعالة في علاج ألم الظهر بأنواعه المختلفة، ولا تسبب آثار جانبية خطيرة،
كما أن العملية بأكملها تتم تحت تأثير التخدير الموضعي، ويمكنك العودة بعدها إلى المنزل،
وممارسة حياتك بصورة طبيعيه خلال يومين.
علاج آلام الظهر بالتردد الحراري مع الدكتور أحمد منصور:
الدكتور أحمد منصور افضل دكتور عمود فقري في مصر، وهو مدرس واستشاري علاج الألم التداخلي وألم العمود الفقري بجامعة القاهرة،
وعضو الجمعية المصرية لعلاج الألم المزمن، حاصل على شهادتي الماجستير والدكتوراه في تخصص علاج الألم التداخلي.
ويعد الدكتور أحمد منصور افضل دكتور علاج الألم في مصر، فهو صاحب خبرة وكفاءة في هذا المجال،
وساعد كثير من الحالات في التخلص من الألم المزمن،
ويعتمد الدكتور أحمد منصور على استخدام أحدث التقنيات مثل التردد الحراري في علاج أنواع الألم المختلفة مثل آلام الظهر والعمود الفقري.
كيف يمكن الوقاية من ألم العمود الفقري؟
ولأن الوقاية خير من العلاج؛ فهناك بعض النصائح التي ستساعدك في تقليل خطر الإصابة بألم العمود الفقري من أهمها:
- احرص على التمتع بوزن صحي.
- الحفاظ على وضعية صحيحة أثناء الوقوف أو الجلوس.
- تجنب الضغط على العمود الفقري أثناء النوم.
- يجب التوقف عن التدخين.
- يجب ممارسة التمارين الرياضية خاصةً التي تساعد على تقوية عضلات الظهر بشكلٍ منتظم.
- تجنب القيام بحركات عنيفة أو مفاجئة أو رفع أوزان ثقيلة.